Come rimanere concentrati durante la pausa estiva

//

Alexandre


Chi non aspetta con ansia l’estate? È una pausa tanto attesa per molti studenti. È il momento di rilassarsi, esplorare, viaggiare o godersi i prossimi mesi. Chi non lo vuole?

Abbiamo tutti bisogno di tempi di inattività e la pausa estiva è il modo migliore per trarne vantaggio. Dopo tutto, te lo meriti! Tuttavia, le lunghe vacanze estive possono anche portare a dimenticare gran parte di ciò che hai imparato nell’ultimo anno scolastico. Ciò può provocare una mancanza di motivazione se stai frequentando un corso estivo o eventualmente ti stai avviando al nuovo semestre autunnale.

1. Crea una routine

Fai un elenco di obiettivi e rispettali rimanendo organizzato nel modo migliore che conosci. Vuoi divertirti, ma il lavoro deve ancora essere portato a termine. Se c’è flessibilità nel tuo programma a causa del lavoro o dei corsi online, è importante creare un elenco di obiettivi giornalieri e/o settimanali per programmare il tuo tempo. In questo modo organizzi ciò che vuoi realizzare.

La chiave di ogni buona routine è trovare del tempo per sé stessi e suddividere le attività in obiettivi gestibili e realistici. Le pratiche per tentativi ed errori sono comuni quando si determina quale sia il tempo e lo stile di massima produttività, ma impostare un programma fisso ti aiuterà a rimanere organizzato e motivato. Questo ti insegnerà anche come gestire il tuo tempo.

2. Leggi per divertirti durante le vacanze estive

Hermoine Granger, "onestamente, voi due non leggete?"

È difficile spuntare i libri dalla tua lista mentre sei a scuola. La maggior parte delle tue letture sono dedicate ai libri di testo mentre studi. Fatti un favore e crea un elenco di letture estive di tutti i libri che avresti voluto leggere. Dirigiti verso il tuo posto all’aperto preferito e porta con te un buon libro. Non solo la lettura mantiene il cervello sveglio, ma ci sono benefici addizionali anche leggere un buon libro.

3. Crea un gruppo di studio estivo

Troy e Annie si danno il cinque tanto, pausa estiva

Se puoi, unisci le forze con compagni di classe o amici che potrebbero anche loro completare programmi e corsi estivi. Questo ti aiuterà quando sarà il momento critico e il lavoro dovrà essere portato a termine. Potete motivarvi a vicenda, tenervi sotto controllo a vicenda e festeggiare insieme una volta completato il duro lavoro.

4. Lascia tempo per il divertimento estivo

Gordon Ramsey, "Adoro quell

L’estate è arrivata, quindi goditela! Anche se hai lezione, prenditi il ​​tempo per goderti il ​​sole e il bel tempo. Gestisci il tuo tempo e trai vantaggio da cose come pause studio all’aperto o esercizio fisico. Tutto ciò alla fine ti aiuterà a rimanere concentrato e ad alleviare lo stress.

Hai completato un compito o hai finito un esame? Premiati trovando il tempo per svolgere una delle tue attività estive preferite. Permettendoti di rilassarti a scatti e goderti l’estate, scoprirai un aumento della produttività quando sarà il momento di tornare a scuola in autunno.

Per ulteriore incoraggiamento estivo, dai un’occhiata a 5 cose da fare prima della fine dell’estate.