San Michele è un periodo impegnativo per tutti gli studenti nuovi e di ritorno, e quando questo volge al termine, la maggior parte di noi probabilmente avrà ceduto a qualche variante dell’influenza più recente e sarà esperto su come respingerne un’altra. Ma quanta attenzione prestiamo alla nostra salute sessuale?
Non molto, a quanto pare. Boots Online Doctor (una piattaforma per consulenze e prescrizioni mediche non urgenti) afferma che la contraccezione orale e di emergenza, così come il trattamento della cistite (UTI), sono tra i servizi più comunemente accessibili dai pazienti di età compresa tra 18 e 24 anni. La dottoressa Megha Pancholi (medico di famiglia e responsabile clinico della salute sessuale per Boots Online Doctor), ha affermato che i servizi online “vedono un notevole aumento della domanda di servizi di contraccezione d’emergenza e di trattamento della cistite quando il semestre universitario inizia a settembre e ottobre di ogni anno, rispetto ai mesi precedenti”, con un aumento rispettivamente del 17% e del 33% dei clienti di età compresa tra 18 e 24 anni che accedono a questi servizi.
“Dare priorità alla salute all’università può spesso essere trascurato mentre si cerca di destreggiarsi tra (molte) serate fuori e (poche) lezioni”
Il dottor Pancholi spiega che dare priorità alla salute all’università può spesso essere trascurato mentre si cerca di destreggiarsi tra (molte) serate fuori e (poche) lezioni, “soprattutto se gli studenti non si sono ancora registrati presso un medico di famiglia locale”. Ciò diventa più impegnativo per quanto riguarda la salute sessuale quando “non sappiamo a chi rivolgerci per un sostegno discreto”.
Quindi, per quelli di noi che stanno ancora cercando una posizione a Cambridge, ho chiesto al dottor Pancholi: come possiamo tenere a bada le malattie sessualmente trasmissibili, le infezioni del tratto urinario e le paure della gravidanza?
I preservativi sono re: Ricorda che le opzioni di contraccezione orale e di emergenza non proteggono dalle infezioni trasmesse sessualmente. “I metodi di barriera come i preservativi sono l’unica forma di contraccezione che protegge sia dalle gravidanze indesiderate che dalle malattie sessualmente trasmissibili”, afferma il dottor Pancholi – questo include preservativi esterni ed interni, così come altre opzioni contraccettive come i diaframmi.
Prova, prova, prova: Il dottor Pancholi ci ricorda che “molte malattie sessualmente trasmissibili non presentano alcun sintomo, il che significa che potresti avere un’infezione o trasmetterla facilmente senza saperlo”. Molte malattie sessualmente trasmissibili richiedono un trattamento prescritto come gli antibiotici e le infezioni non trattate come la clamidia e la gonorrea possono portare a gravi complicazioni come l’infertilità. La diagnosi precoce è fondamentale per proteggere se stessi e gli altri, e il dottor Pancholi suggerisce che “le cliniche per la salute sessuale dell’NHS sono disponibili a tutti e gratuitamente, anche se potrebbe essere necessario pagare il costo di prescrizione dell’NHS per eventuali prescrizioni che possono essere fornite. Sempre più spesso, gli autotest a domicilio sono disponibili per l’acquisto privatamente, anche tramite Boots, sia online che in negozio, e da Boots Online Doctor. “
Salvare la contraccezione d’emergenza per le emergenze: È meglio evitare i rapporti sessuali non protetti, ma a volte una cosa tira l’altra e la pillola contraccettiva d’emergenza salva la situazione! Idealmente dovrebbe essere assunto entro 3-5 giorni dal rapporto sessuale non protetto e può essere prescritto presso il medico di famiglia, in farmacia o da Boots Online Doctor. Tuttavia, l’uso regolare di questa “pillola del giorno dopo” può interrompere il ciclo mestruale ed è meno efficace della normale contraccezione. Sono disponibili varie opzioni contraccettive, scelte in base alle preferenze personali, alle circostanze e all’anamnesi medica. Le scelte comuni includono le pillole combinate orali (estrogeni/progesterone) o le mini pillole (solo progesterone). Il dottor Pancholi esorta gli studenti a “consultarsi con un medico per discutere i rischi e i benefici di ciascuna opzione e determinare il metodo più adatto a te”.
“Il dottor Pancholi esorta gli studenti a “consultare un medico per discutere i rischi e i benefici di ciascuna opzione””
Non dimenticare di urinare dopo il sesso: Le infezioni del tratto urinario sono a dir poco fastidiose, ma possono anche portare a infezioni più gravi della vescica, dei reni e dei tubi che li collegano (gli ureteri) se non controllate. Il dottor Pancholi sottolinea un recente aumento dei ricoveri ospedalieri del servizio sanitario nazionale legati a infezioni del tratto urinario e trattamenti ritardati e sottolinea l’importanza di mantenere una buona igiene per evitare infezioni. Esistono molti modi per ridurre il rischio di sviluppare una UTI, come “rimanere idratati, urinare regolarmente, fare pipì dopo il sesso per aiutare a scovare i batteri, asciugarsi la parte anteriore e posteriore dopo aver usato il bagno ed evitare saponi o prodotti profumati sulle aree intime”. Indossare indumenti attillati può anche aumentare il rischio di infezioni del tratto urinario, che secondo il dottor Pancholi sono spesso associati a sintomi come “dolore o sensazione di bruciore durante la minzione, bisogno di urinare più spesso e urina torbida o con un forte odore”. Le infezioni delle vie urinarie sono più comuni nei soggetti con anatomia femminile e quelli di età compresa tra 16 e 64 anni possono accedere a consigli e cure tramite il NHS Pharmacy First Service, disponibile presso i negozi Boots in Inghilterra. In alternativa, gli studenti possono chiedere aiuto al proprio medico di famiglia, soprattutto se si verificano infezioni del tratto urinario ricorrenti.
Quattro passaggi: un gioco da ragazzi. Quindi, la prossima volta che ti ritroverai con i postumi di una UTI e desideri che tua madre chiami il medico di famiglia per te, segui i consigli di cui sopra e ricorda che ci sono molti modi in cui puoi accedere alle cure mediche se non hai ancora un medico locale. E ricorda, in caso di dubbio, chiudilo!
