L’angolo del capitano: powerlifting

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Alexandre Rossi


Per coloro che non lo sanno, cos’è realmente il Powerlifting?

Quindi il powerlifting si basa su tre sollevamenti: squat, panca e stacco. Lo scopo del gioco è sollevare il massimo in tutti e tre i sollevamenti. Abbastanza semplice. Di solito fai 2-3 gare all’anno, il che è molto divertente, perché è fondamentalmente una giornata in cui mesi di allenamento si concretizzano su una fantastica piattaforma con luci brillanti e una folla enorme che urla il tuo nome. L’atmosfera è incredibile e di grande supporto, è davvero un’esperienza straordinaria.

È facile per i principianti iscriversi al Powerlifting?

SÌ! La mia proposta alla fiera delle matricole e dello sport è che, anche se siamo chiamati il ​​club del powerlifting, in realtà è solo una comunità di frequentatori di palestra. Non è assolutamente necessario gareggiare o sollevare pesi, tutto ciò che cerchiamo è l’entusiasmo. La maggior parte dei nostri abbonati sono persone che cercano semplicemente un po’ più di aiuto con il loro percorso di fitness/forza e trovano altre persone con cui andare in palestra. È molto più facile entrare in palestra se hai una comunità di supporto che può tenerti responsabile e fornire struttura e consigli al tuo allenamento, che è esattamente ciò di cui ci occupiamo.

“Anche se ci chiamano il club del powerlifting, in realtà è solo una comunità di frequentatori di palestre”

Chi è il tuo idolo sportivo?

Mi piace abbastanza Khabib Nurmagomedov. La sua iconica lotta contro McGregor ha dimostrato che l’umiltà e la disciplina battono la teatralità rumorosa e arrogante. Lo stile è importante ma quella lotta sembrava un trionfo della sostanza sullo spettacolo.

Qual è il tuo momento sportivo migliore e peggiore?

La cosa migliore probabilmente è stata quella volta in cui ho vinto le Nazionali Britanniche e sono stato convocato dalla mia squadra britannica… La cosa peggiore è stata perdere le finali di rugby del college per due anni consecutivi contro Jesus e Johns.

“Penso che per me la cosa migliore sia essere messo fuori dalla propria zona di comfort”

Hai dei rituali pre-partita?

Guardare le modifiche pubblicitarie su YouTube del tuo sport, penso, sia un’esperienza abbastanza universale. Mi piace anche immaginare quanto sarà bello un post su Instagram che potrò pubblicare se vinco in seguito.

Qual è la parte migliore e quella peggiore dell’essere capitano?

Penso che per me la cosa migliore sia essere messo fuori dalla propria zona di comfort. Trovavo piuttosto spaventoso condurre sessioni di formazione e incontri sociali, ma il tipo di opportunità che essere Capitano comporta ti aiuta davvero a crescere come persona. Anche l’aura è piuttosto carina. La parte peggiore è sicuramente l’admin, credo di essere diventato famoso per il mio shadmin all’interno del comitato.

Come riesci a conciliare sport e lavoro?

Penso che sto ancora cercando di capirlo. Quest’anno dovrebbe essere il mio grande appuntamento accademico, ma è ancora in sospeso. Credo che lo sport sia un ottimo sbocco e l’allenamento dà struttura alla giornata.

Come si svolge per te una tipica sessione di allenamento?

1. Terrore del ciclo di 15 minuti per il centro sportivo Uni. 2. Pre-sessione, sì. 3. Riscaldamento opzionale. 4. Fai i miei esercizi e poi riposati su Clash Royale, Instagram e TikTok. 5. Post sessione, sì. 6. Vai a casa e prepara pollo e riso.

Hai qualche pronostico per la prossima stagione?

Speriamo di non imbottigliare la nostra serie di 12 vittorie consecutive contro l’Oxford al Varsity. Anche una buona prestazione di squadra al BUCS sarebbe fantastica! Organizzerò anche una serata di lotta studentesca questo trimestre.