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10 Miglior Balance Board del 2022 [Leggero e Portatile]

Balance Boards sono disponibili in tutte le forme e dimensioni diverse e hanno molti usi, pro e contro diversi. Scegliere il meglio per i tuoi allenamenti può essere un po’ complicato. Tuttavia, se sai esattamente cosa stai cercando in caratteristiche e funzionalità, allora è molto più semplice.

L’esecuzione di movimenti come il plank e le flessioni con le mani su una balance board può aiutarti a ottenere gli stessi benefici di potenziamento muscolare e stabilità per la parte superiore del corpo che stare in piedi su una tavola può raccogliere per la parte inferiore del corpo.

Le balance board, indicate in alcuni ambienti anche come tavole oscillanti, sono un ottimo strumento multiuso che può aiutare a migliorare la forza del core, l’equilibrio e la forma fisica generale. Abbiamo selezionato le miglior balance board per aiutarti ad affinare la tua stabilità ed equilibrio.

10 Miglior Balance Board del 2022 [Leggero e Portatile]

Prezzo Ultimo aggiornamento il 2022-05-16 (Link di affiliazione)

Come scegliere il Balance Board?

1. Materiale

Le balance board sono in genere realizzate in legno o plastica. Le opzioni in legno possono essere più durevoli, mentre le opzioni in plastica possono essere più comode da usare.

2. Stile

Esistono tre tipi principali di balance board. Ci sono tavole a rulli, che consistono in una tavola in stile skateboard e un piccolo rullo cilindrico separato.

3. Lunghezza di rotolamento

Quando hai a che fare con una tavola a rulli, ti consigliamo di sapere fino a che punto il rullo può spostarsi in entrambe le direzioni.

4. Angolo di inclinazione

Tutte le balance board si inclinano in una certa direzione. E l’angolo di inclinazione di una tavola può darti un’idea di cosa ti aspetta.

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Miglior Balance Board del 2022

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MetaloPro Balance Board in Legno, Dondolo Allenamento 42cm Antiscivolo Equilibrio Bordo Rotondo, Auto-trainer, Esercizio Fisico, Palestra, Sport, Fisioterapia per Bambini, Uomini, Donne
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MYLLNA Balance Board Montessori - Tavola XL di Legno Naturale con Feltro Grigio - Dimensione 80 * 30 cm - Sviluppo Attraverso...
  • 💡 IL GIOCATTOLO ESSENZIALE: Questa pedana di equilibrio è lo strumento essenziale per far fiorire l'immaginazione straripante dei bambini. Un ponte, un letto, un tavolo, una sedia, un tunnel o una scrivania... l'elenco potrebbe essere infinito! preferiamo lasciare che decidano loro.
  • 🛹 SVILUPPO: Veri e propri giochi dalle mille e una sfaccettature, perfetti per lavorare sull'equilibrio dei bambini, dato che tendono a cadere, e possono così allenarsi in un ambiente sicuro a casa. Così potrai sentirti più tranquillo quando esci con loro, sapendo che hanno meno probabilità di cadere e ferirsi.
  • 🌳 NESSUN SEGRETO: Il legno utilizzato è certificato CE/EN-71 ed è realizzato con legno di faggio naturale proveniente da foreste controllate e rinnovabili. La vernice applicata per proteggere il legno è a base d'acqua ed è adatta alla salute dei bambini
  • 📐 DIMENSIONI: Le dimensioni della pedana di equilibrio sono 80*30 cm, con uno spessore di 1.5 cm. Con un peso relativamente adatto ai bambini di 3.5 kg. L'altezza alle estremità è di 18 cm, perfetta per l'oscillazione.
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Bluefinity Balance Board, Fino a 100 kg, D: 36 cm, Nodi Antiscivolo, Allenamento Equilibrio, Tavola Propriocettiva, Nera
  • Moderna: allenare equilibrio, coordinazione, motoria, resistenza e forza - allenamento completo
  • Compatta: per casa, ufficio e fuori casa - uomini, donne e bambini - principianti e professionisti
  • Sicuro: parte superiore con nodi antiscivolo per massima stabilità - allenamento sicuro -non scivola
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  • Training: con allenamenti per la muscolatura, come flessioni, per una nuova dimensione del training
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EPIC Balance Boards Epic Waves Balance Board - Balance Trainer Epic Balance Board - Tavole di equilibrio, lunghezza 85 cm, larghezza 30 cm
  • Epic Balance Board è un dispositivo sportivo alla moda e divertente allo stesso tempo e un must per ogni appassionato di tavola, tempo libero e atleti amatoriali, sia per interni che per esterni.
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  • Quindi è la tavola da allenamento perfetta per migliorare il vostro equilibrio e rafforzare la muscolatura.
  • Dati tecnici del prodotto: lunghezza della tavola: 85 cm, larghezza della tavola: 30 cm
AgBrescia Rank 6
SportPlus Balance Board Fitness / Tavola Propriocettiva Caviglia con Impugnature Laterali per Push-Up, Ideale per Fisioterapia, Rafforzare Muscolatura e Allenare Equilibrio
  • EQUILIBRIO: la tavola di Sportplus è ideale per allenare l'equilbrio, la forza e la coordinazione. A lungo termine l'allenamento dell'equilibrio assicura una postura corretta
  • ANTISCIVOLO: il lato inferiore e superiore dell'attrezzo sono rivestiti da uno strato gommato e antiscivolo che garantiscono stabilità e presa sicura
  • MANIGLIE: la balance board è dotata di 2 maniglie laterali che permettono di effettuare flessioni e push-up. E' possibile anche attaccare delle fasce elastiche per l'allenamento delle braccia
  • RIABILIATAZIONE: la tavola propriocettiva può essere usata sia da principianti che esperti, inoltre è indicata per esercizi di fisioterapia e riabilitazione (si consiglia la consultazione di un medico)
  • DETTAGLI: Diamentro: 40 cm - Peso di carico max: 100 kg
AgBrescia Rank 7
Amazon Basics, Balance board oscillante in legno, Nero
  • La balance board nero può aiutare a migliorare la forza, la coordinazione, la postura e l’equilibrio
  • Adatta per una vasta gamma di esercizi, inclusi plank, flessioni, posizioni di equilibrio da eretti ed esercizi mirati a rafforzare determinati muscoli, legamenti, tendini e articolazioni
  • Parte superiore in solido legno che supporta fino a 226,79 kg; superficie antiscivolo per un’aderenza sicura
  • Per atleti e non; ideale per un centro di riabilitazione, una palestra o per lo spazio destinato agli allenamenti nella propria casa
  • Dimensioni: 41,14 x 41,14 x 9,14 cm (lunghezza x larghezza x altezza)
AgBrescia Rank 8
PowerBalance Roller Board - Pedana di Equilibrio in Legno per Il Rafforzamento e la Riabilitazione Mirati - Migliora Equilibrio, Coordinazione e Postura (Cruiser)
  • PREPARATI ALLA SFIDA - La RPM PowerBalance Roller Board è una sfida difficile, ma incredibilmente avvincente, che coinvolgerà i tuoi muscoli come nessun'altra forma di esercizio. Sposta il peso da un lato all'altro, ma non toccare il pavimento! La Roller Board è un potente strumento di allenamento che migliorerà notevolmente l'equilibrio, la coordinazione, la forza e la postura.
  • 3 IMPOSTAZIONI DI DIFFICOLTÀ - La RPM Roller Board è realizzata in legno duro temprato con una superficie strutturata e antiscivolo "grip grain" per una maggiore stabilità. Lo spesso cilindro rimovibile è avvolto in tessuto trapuntato per ridurre lo scivolamento. Ogni Roller Board è dotata di 2 stecche in legno e viti che possono essere fissate alla tavola in due posizioni per regolare la difficoltà del tuo allenamento.
  • NESSUNA TAVOLA ORDINARIA PER L'EQUILIBRIO - Per quanto tempo puoi bilanciarti? Questa Roller Board non è facile da padroneggiare e sfiderà anche l'atleta più esperto. Simile a una tavola da neve o da surf, la Roller Board richiede uno sforzo anche da muscoli solitamente addormentatii e costruirà costantemente la forza, mentre provi a mantenere l'equilibrio.
  • PADRONEGGIA LA TECNICA - La Roller Board è lo strumento di allenamento fuori stagione ideale per snowboarder, surfisti, marinai, skateboarder e chiunque altro desideri aumentare di livello le proprie capacità di equilibrio & coordinazione. Scivolando sopra il cilindro di legno, la Roller Board ti insegnerà come ottenere un maggiore movimento e controllo muscolare su tutto il corpo.
  • PER TUTTI I LIVELLI DI FITNESS - La Roller Board è un attrezzo ginnico divertente ed estremamente efficace, ideale per l'allenamento quotidiano alla scrivania o mentre si guarda la TV. Incorporala nel tuo allenamento per un rafforzamento muscolare mirato e risultati di allenamento massimizzati.
AgBrescia Rank 9
POWRX Balance Board in Legno (Ø 39 cm) - Tavoletta propriocettiva Ideale per Esercizi di Equilibrio, Forza e coordinazione - Superficie Antiscivolo + PDF Workout
  • PRODOTTO: Balance board oscillante in legno (Ø 39 cm) + PDF workout INTERATTIVO che riceverai, con specifico link, all'interno dell'email di conferma dell'ordine
  • MULTIUSO: Questa tavola propriocettiva può essere utilizzata per allenare i muscoli addominali, quadricipiti, del core e glutei, rafforzare legamenti, tendini e articolazioni e recuperare la corretta funzionalità degli arti inferiori a seguito di infortuni o interventi chirurgici (caviglia, ginocchio)
  • SICUREZZA: Parte superiore realizzata in solido legno che supporta fino a 150 kg; Il rivestimento antiscivolo presente in superficie assicura aderenza ed un allenamento sicuro; Ottima per esercizi come plank, squat, piegamenti sulle braccia e posizioni di equilibrio da eretti
  • BENEFICI: Con la pedana basculante Powrx potrai migliorare la tua agilità, postura e coordinazione, potenziare i muscoli della parte superiore ed inferiore del corpo ed aumentare le tue capacità motorie
  • CARATTERISTICHE: Attrezzo fitness subito pronto per l'uso; Base composta da una semisfera in plastica; Spessore: 1,8 cm; Altezza: 10,15 cm; Ideale per i centri di riabilitazione, fisioterapia, palestre e per gli allenamenti in casa
AgBrescia Rank 10
MEOWBABY Balance Board Curvo in Legno 80x30 cm con Feltro Equilibrio Tavoletta D'equilibrio Curva per Bambini tavola equilibrio Waldorf Montessori Made in EU Grigio
  • ❤️ Balance Board con feltro è una tavola di legno progettata per il gioco e lo sviluppo dei bambini. La lavagna Meowbaby ha una serie di applicazioni pratiche. Il bambino si diverte molto a bilanciarsi sulla trave e allena anche l'equilibrio e la coordinazione motoria. Grazie alla consapevolezza della posizione del corpo e alla corretta postura, i bambini imparano ad andare più velocemente in bicicletta, pattini a rotelle, skateboard, snowboard, ecc.
  • ❤️ Tavola equilibrio montessor con feltro bilanciare incoraggia il gioco creativo. Sarà particolarmente apprezzato dagli appassionati del metodo Montessori e della pedagogia Waldorf. Il plank supporta lo sviluppo della capacità di concentrare l'attenzione. Insegna la pazienza e la perseveranza e può essere utilizzato non solo per attività spontanee e creative, ma anche per calmarsi e per rilassarsi individualmente.
  • ❤️ Sebbene l'equilibrio su un pianerottolo mobile sia un'ottima attività fisica, Balance Board Meowbaby può essere utilizzato anche in altri giochi creativi. L'immaginazione dei bambini è illimitata: il tabellone può essere uno scivolo, una piattaforma, una culla per bambole, un'autostrada per automobili, uno sgabello o un palcoscenico.
  • ❤️ Tavola equilibrio montessorè un oggetto mobile e instabile. Quando viene utilizzato da Smykow, è necessaria la supervisione di un genitore o di un adulto, soprattutto se viene utilizzato da un bambino più piccolo. La Balance Board è progettata per bambini dai 3 anni in su, sebbene sia adatta anche per l'uso da parte di adulti di peso fino a 200 kg. La Balance Board con feltro ti permette di stare in equilibrio su superfici dure e protegge la tavola e il pavimento dai danni.
  • ❤️ Balance Board MeowBaby è realizzato in legno di faggio stratificato e protetto con olio conforme alla norma europea PN-EN 71-3. La lunghezza è di 80 cm, la larghezza è di 30 cm, l'altezza è di 18 cm. Lo spessore del compensato è di 1,5 cm. Il peso totale è di soli 3,26 kg. Il prodotto leggero e maneggevole può essere facilmente trasportato e spostato tra le stanze.
AgBrescia Rank 11
Epic Alpha Balance Board, tavola per l’allenamento dell’equilibrio e il fitness
  • Epic Balance Board è un dispositivo di tendenza e divertente allo stesso tempo nonché un must per ogni appassionato di tavole, tempo libero e hobbistica; è ideale per ambienti interni ed esterni
  • L'unità di allenamento perfetta per gli appassionati di surf e sport di tutti i tipi, basta posizionare la tavola sul rullo e il gioco è fatto
  • Grazie al softpad fornito in dotazione, è possibile imparare ad utilizzarla in pochissimo tempo
  • È la tavola da allenamento perfetta per migliorare l'equilibrio e rafforzare la muscolatura
  • Dati tecnici del prodotto: lunghezza: 85 cm, larghezza: 30 cm
AgBrescia Rank 12
POWRX Balance Board Legno - Tavoletta propriocettiva Ideale per Esercizi di Equilibrio, Forza e Coordinazione - Base con Cilindro movibile e Superficie Antiscivolo (Orange)
  • PRODOTTO: Balance board (Orange) ideale per migliorare l'efficienza dei movimenti, il controllo della postura e la risposta neuromuscolare
  • MULTIUSO: Questa tavola propriocettiva può essere utilizzata per allenare, tanto in casa come in palestra, i muscoli addominali, delle gambe e della schiena, rafforzare legamenti, tendini e articolazioni e prevenire il rischio di infortuni
  • SICUREZZA: Balance trainer realizzato in solido legno che supporta fino a 150 kg; Superficie antiscivolo che garantisce aderenza ed un allenamento sicuro
  • BENEFICI: Con la pedana fitness della Powrx potrai aumentare la tua agilità, concentrazione e reattività, potenziare i muscoli della parte superiore ed inferiore del corpo ed incrementare le tue capacità motorie
  • CARATTERISTICHE: Attrezzo fitness facile da trasportare e subito pronto per l'uso; Consigliato per gli allenamenti indoor e outdoor
AgBrescia Rank 13
Z ZELUS Palla Equilibrio 58CM Mezza Sfera Cupola Balance Board con Fasce di Resistenza e Pompa a Pedale per Yoga Fitness Allenamento (Grigio 58CM)
  • AMPIO SPAZIO: Il diametro del prodotto di 23 pollici / 58 cm offre ampio spazio per i piedi per una migliore esperienza d'uso e ti consente di adattarti a una varietà di taglie
  • GARANZIA DI SICUREZZA: Realizzata in PVC ecologico, la nostra palla per esercizi ergonomica, atossica e antideflagrante mantiene forte l'allineamento del midollo e della colonna vertebrale migliorando l'equilibrio e la consapevolezza del corpo
  • FASCE DI RESISTENZA: 2 bande di resistenza rimovibili da 30 pollici / 76 cm con impugnatura in morbida schiuma per aumentare la forza del braccio. La base in ABS resistente all'usura, 6 piedini antiscivolo garantiscono la sicurezza durante l'uso
  • DIVERSI ESERCIZI: Con questa sfera per l'equilibrio, puoi completare la flessione del tendine del ginocchio, accovacciarsi e raggiungere, affondo della palla, estensione inversa o flessione dell'equilibrio a casa o ovunque tu voglia, costruendo efficacemente il equilibrio, stabilità e forza del pilastro
  • PORTABILITÀ: Facile da sgonfiare e gonfiare, leggero, super facile da portare in palestra, al parco o in spiaggia per godersi l'attività fisica; La valvola dell'aria di alta qualità impedisce perdite d'aria e prolunga la durata
AgBrescia Rank 14
Plankpad by Erzi Kids – Fitness Trainer & Balance Board per bambini con app per smartphone – Così i bambini fanno diverti!
  • Motivazione per il movimento: i bambini hanno bisogno di molto movimento grazie all'approccio giocoso e l'interazione stimolerà il bambino a muoversi di più.
  • Giocare e allenare tutti i muscoli: allo stesso tempo allenano tutti i principali gruppi muscolari, braccia, spalle, schiena, addome, glutei e gambe.
  • Equilibrio migliorato: in molti bambini oggi il senso dell'equilibrio non è più così ben ben definito. Il cuscinetto piatto aiuta a rafforzarlo.
  • Più divertimento davanti alla TV: collega il tuo telefono o tablet con la Smart TV e gioca a calcio, snowboard o colleziona i biscotti sul grande schermo.
  • Rimanete più a lungo: dimenticherete il tempo e dureranno più a lungo, perché i giochi ti sfidano e distraggono.
AgBrescia Rank 15
Sportneer Wooden Balance Board, 40cm Exercise Balance & Stability Trainer (Nero)
  • Durevole con superficie antiscivolo: realizzato con legno di alta qualità e resistente. Pedana per equilibrio con superficie antiscivolo per assicurare un buon equilibrio, aderenza e stabilità
  • 360 gradi di rotazione: 360 gradi di rotazione e 10 – 20 gradi inclinazione
  • Migliora la forza & la postura: migliora la forza di base, la coordinazione, migliora la postura, il senso dell' equilibrio e il senso visivo
  • Obiettivo muscoli: aiuta a rafforzare i muscoli, i legamenti mirati, i tendini e le articolazioni
  • Ideale per l’allenamento: Ideale per i centri di riabilitazione, palestre, gli atleti professionisti e individuali
SaleAgBrescia Rank 16
Milliard Balance Board in Legno, Montessori Tavoletta D'equilibrio Curva - Waldorf Wobbel Board
  • La tavola oscillante Milliard stimola la fantasia, portando ad ore di gioco infinito.
  • In legno di faggio naturale per un prodotto bello da vedere e robusto, certificato sicuro e privo di formaldeide e piombo.
  • Le opzioni per divertirsi sono infinite; lascia che il tuo bambino scopra un intero nuovo mondo di gioco.
  • Supporta un peso fino a 100 kg, per usarlo negli anni a venire, di generazione in generazione.
  • Spessore 15 mm, misura 84 cm da un'estremità all'altra.
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Gifort Pedana di Equilibrio in Legno Balance Board per Equilibrio e coordinazione Carico Massimo Circa 300 kg/Dimensione Circa 39.5 cm
  • ★ Antiscivolo e durevole: il pannello di equilibrio Emooqi è costituito da 11 lamierini di laminazione, lo spessore è 1,6 cm. Ci sono 6 tappetini opachi sulla superficie, più sicurezza e regge fino a 100 kg. Il design elegante è perfetto a casa, la palestra, o l'ufficio.
  • ★ Disegno dell'emisfero: L'emisfero inferiore è realizzato in tecnopolimeri con elevata tenacità e resistenza. Può sopportare un peso elevato, il design integrale sferico può essere ruotato di 360 gradi da 10 a 20 gradi di inclinazione.
  • ★ Migliora la salute della forma fisica: aiuta a rafforzare i muscoli, i brufoli, i muscoli e le articolazioni. Migliorare la forza di base, la forma fisica, migliorare la coordinazione, l'equilibrio
  • ★ Allenamento preventivo: che si tratti di preparazione stagionale o terapia fisica. Utilizzare una tavola di bilanciamento per aiutarci a migliorare la nostra forza e coordinare i nostri muscoli
  • ★ Universale: il pannello di equilibrio di 39,5 cm di diametro può completare l'allenamento ideale per riabilitazione, centri di palestra, atleti professionisti e privati. Ideale per persone di tutte le età, inclusi anziani, atleti, ballerini e coloro che si stanno riprendendo dall'infortunio. (Cura per vecchi e bambini)
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SportPlus Balance Board in Legno con Rullo, Superficie Antiscivolo, Ideale per l'Allenamento dell'Equilibrio, Tavola Propriocettiva, Tavola di Bilanciamento, Peso Utente Max 100 kg
  • Allenamento dell'equilibrio, ideale per surfisti, skateboarders, wakeboarders e per tutti coloro che vogliono allenare il loro equilibrio e coordinazione. Adatto per principianti e avanzati
  • Per un movimento di rotolamento piacevole e sicuro il rullo di legno è dotato di due bordi di gomma. Due assi di legno sul lato inferiore del Balance Trainer garantiscono maggiore sicurezza
  • Il Balance Board allena il coordinamento, la concentrazione e l'equilibrio. L'allenamento quotidiano rafforza i muscoli del tronco e migliora la postura
  • La struttura massiccia ed extra-larga della tavola permette di sopportare un peso massimo di 100 kg
  • Dimensioni tavola ca. 60x34x2cm (LxPxA); rullo: ca. 35x4cm; legno robusto e lavorazione di alta qualità; modello: SP-BB-005
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BoarderKING Balance Board - Tavola di Equilibrio per Surf e Skate Indoor, Tavola Propriocettiva per NeuroMuscular Response Training, incl. Tappetino Protettivo, 100 mm x 40 cm (Ø x L), Blu-Rosso
  • PRESTAZIONI TOP: oltre alla indoboard, nel set sono sempre inclusi un rullo e un tappetino protettivo. Questo non solo protegge il pavimento da graffi e segni, ma assicura un movimento fluido e tutela da eventuali incidenti, dato che la tavola si ferma immediatamente e non scivola sul tappetino.
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Epic Wings Balance Board - Balance Trainer - Epic Balanceboards
  • Perfect for balance training
  • Strengthens the silhouette and burns fat
  • No assembly required
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Balance Board: Sconti e offerte attuali

È sempre una buona idea cercare sconti e vendite in corso mentre stai cercando di acquistare Balance Board. Per risparmiare tempo e denaro, ho elencato le migliori offerte che puoi attualmente ottenere:

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Domande Frequenti

Per quanto tempo dovresti essere in grado di bilanciare su una balance board?

Resta in equilibrio sulla tavola oscillante il più a lungo possibile senza che i bordi tocchino il pavimento. Prova a farlo per un minimo di 2 minuti.

Come si fa a rendere una balance board più impegnativa?

Alza delicatamente una gamba con il ginocchio piegato mentre ti equilibri sulla tavola. Cerca di mantenere la tavola stabile e fai piccoli movimenti per evitare che qualsiasi lato tocchi il suolo.

Una balance board va bene per il mal di schiena?

Quando questi muscoli sono deboli possono portare a mal di schiena cronico. L’allenamento con la balance board ti aiuta a sviluppare questi muscoli centrali in modo più rapido ed efficiente.

Le balance board vanno bene per le ginocchia?

L’utilizzo di una Wobble Board non solo fa lavorare i muscoli meno utilizzati, ma migliora anche notevolmente la flessibilità e la forza articolare: caviglie, ginocchia, fianchi, spalle ecc.

Verdetto

Le balance board sono una delle attrezzature per il fitness più popolari preferite sia dagli esperti di fitness che dai principianti. Bilanciando correttamente sulla tavola, stai facendo più esercizio di quanto tu possa immaginare.

L’unico sforzo che devi fare è mantenere l’equilibrio sul tabellone. Ci auguriamo che i balance board che abbiamo recensito ti aiutino a trovare la perfetta bilancia per il tuo allenamento quotidiano.

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