Quando molti di noi pensano di migliorare la nostra postura, potremmo pensare di sederci più dritti e magari ridisegnare il nostro spazio di lavoro. Sebbene questi due turni siano importanti, lo sono anche le scarpe per postura che scegliamo di indossare.
Crescendo, questi erano solo alcuni dei modi in cui i nostri genitori ci infastidivano per la nostra terribile postura. Non è un cattivo consiglio: la postura è estremamente importante.
I podologi di Posture Podiatry hanno trascorso del tempo lavorando a stretto contatto o facendo volontariato nei negozi di scarpe locali per rimanere aggiornati sulle ultime tendenze in fatto di scarpe.
13 Miglior Scarpe Per Postura del 2022 [Design Delle Prese D’aria]
Prezzo Ultimo aggiornamento il 2023-02-02 (Link di affiliazione)
Come scegliere il Scarpe Per Postura?
1. Stile
Se non ti piace l’aspetto di un paio di scarpe per postura, probabilmente non sarai motivato a indossarle per sostenere la tua postura. La buona notizia è che la maggior parte dei marchi di scarpe ha fatto molta strada nello sviluppo di paia di scarpe che si adattano alla tua estetica e forniscono anche un supporto adeguato per i talloni, le arcate e le dita dei piedi.
2. In forma
Il Dr. Daughtry afferma che capire il tipo di piede che hai – arco alto, arco basso o arco medio – è la chiave per trovare le migliori scarpe per postura di supporto per i tuoi piedi. Come mai? Avrai una vestibilità aderente ma accogliente che soddisfa le esigenze uniche dei tuoi piedi.
3. Cuscino
Cerca scarpe con più ammortizzazione sulle solette rispetto alle scarpe normali. Se necessario, aggiungi degli inserti plantari per darti ancora più ammortizzazione.
4. Supporto
Se hai i piedi piatti o gli archi caduti, assicurati di avere un buon supporto per l’arco plantare. Altrimenti, potresti stare in piedi o camminare in una posizione iperpronata tutto il giorno, sforzando altre parti dei piedi come il tendine d’Achille (causando la tendinite d’Achille).
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Miglior Scarpe Per Postura del 2022
SaleAgBrescia Rank 1
Scarpe Ginnastica Donna Sneakers Running Camminata Corsa Basse Tennis Air Traspiranti Sportive Gym Fitness Casual Comode Nero-Bianco Taglia 38
- Caratteristiche: slip on, stringate, parte superiore in maglia traspirante, suola antiscivolo leggera, morbida e antiscivolo, sostegno dei plantari, cuscinetto d'aria, lunga durata.
- Occasioni: attività all’interno o all’esterno in tutte le stagioni, corsa, camminata quotidiana, tempo libero e lavoro.
- Consigli di taglia: se le piante dei tuoi piedi sono larghe, ti consigliamo di ordinare una mezza taglia in più.
AgBrescia Rank 2
Cuscinetti per Tallone per Livellare Scarpe, Aiuto Per Correggere la Postura delle Gambe, Cuscinetti per Tallone in Pelle unisex Autoadesivi, Realizzati in Germania da Tacco Footcare (35-37 EUR)
- QUALITÀ SUPERIORE: i cuscinetti per tallone Tacco Level per stivali e scarpe combinano materiali naturali e raffinati dal punto di vista ecologico con una tecnologia all'avanguardia per la cura dei piedi. La funzione RelaxFlex e la vera pelle di pecora offrono il massimo comfort e protezione per i tuoi piedi.
- AUTOADESIVI: I cuscinetti per tallone Level di Tacco sono autoadesivi, una volta posizionati nelle scarpe o negli stivali, rimangono in posizione e non scivolano mentre cammini.
- CORREZIONE DELLA POSTURA: non importa se i talloni hanno bisogno di aiuto sul lato esterno o interno (pronazione / supinazione), i cuscinetti Tacco Level con RelaxFlex possono essere usati senza problemi. L'elevazione del piede all'interno della scarpa aiuta a correggere il disallineamento ed evita ulteriori danni ai piedi.
- FIT PERFETTO: I cuscinetti per tallone Level di Tacco sono unisex e si adattano perfettamente a qualsiasi tipo di scarpa o stivale. Sono disponibili in misure per adulti (EUR 35 - 46 / UK L2 - M12 / US L5 - M13).
- PRODOTTO IN GERMANIA: I cuscinetti per tallone Level sono fabbricati in Germania da Tacco Footcare, il brand leader nella cura dei piedi dal 1963. 1 confezione contiene 1 paio.
SaleAgBrescia Rank 3
PCSsole Solette Plantari Ortopedici Supporto per Arco plantare,Solette Scarpe per Piede Piatto, Fascite Plantare, per Uomo e Donna Rosso (EU41-42(27cm))
- PIEDI PIATTI: inserti ortotici di grado medico Per dolori comuni ai piedi, dolori ad arco, dolore al tallone, dolore alla caviglia, fascite plantare,supinato e pronato.
- INSERTI FUNZIONALI: SUPPORTO ARCO distribuisce e minimizza la pressione nel piede. CELLA DI TACCO PROFONDO mantieni la stabilità dell'osso del piede migliorando la stabilità.
- Materiali compositi HIGH-TECH: la resistente base in schiuma EVA e il cuscino multistrato offrono supporto e comfort duraturi durante la camminata, la corsa e l'escursionismo.
- ADATTA PIÙ CALZATURE: facilmente spostabile da una scarpa all'altra. Per uomo e donna, come scarpe da corsa, stivali da lavoro, scarpe da ginnastica, scarpe da strada,antinfortunistiche,, pantofole e così via.
- Scegli una soletta basata sulla tua soletta vecchia e le nostre solette sono tagliabili
AgBrescia Rank 4
Amazon Basic Care - Solette per postura corretta, Misura 35/38
- Misura 35/38
- Profilo anatomico che garantisce la corretta posizione del piede
- Previene i dolori articolari
- Ristabilisce gli spazi interdigitali
- L'arco del piede poggia su un inserto morbido
AgBrescia Rank 5
Scarpe da ginnastica da donna Bling Mocassini con plateau Scarpe da ginnastica da donna Scarpe da donna Comfort Crystal Casual Zeppe da donna Scarpe sportive per donna Scarpe da corsa, Grigio, 38 EU
- Nota: la dimensione sarà più piccola a causa del design concavo si consiglia di selezionare la dimensione appropriata in base alla lunghezza del piede.
- 1. Materiale di alta qualità, comodo e morbido, riduce lo stress sulle articolazioni, rafforza e tonifica e migliora la postura
- Contenuto della confezione: 1 paio di scarpe da donna (scatola non inclusa)
- Promemoria calda: diversi stili di scarpe, si prega di selezionare la taglia in base al tipo di piede
- Materiale superiore: PU
AgBrescia Rank 6
REPOSA STEP ACTIVE- Solette Scarpe Gel da Lavoro Uomo Donna, Suole Scarpa Antinfortunistica e Ginnastica con Cuscinetti Plantare Proteggi Tallone in Silicone per una Corretta Postura e Made In Italy
- DOPPIO SOSTEGNO PLANTARE E TALLONE PER ALLEVIARE LA FATICA E AVERE LA MASSIMA PROTEZIONE: queste solette gel progettate con tecnologia avanzata, sono presenti due sostegni anti-shock in gel poliuretanico, che ammortizzano in particolare la zona della pianta e del tallone grazie alla combinazione di densità di materiali utilizzati, allevi la fatica delle tante ore di lavoro, senza rinunciare alla sicurezza!
- ISOLE GEL AMMORTIZZANTI E ANTISHOCK PER AMMORTIZZAZIONE OTTIMALE: la caratteristica principale delle nostre solette l'elevato potere anti-shock, conferito dalla densità di materiali con cui sono realizzate. Le isole di gel sono altamente performanti e garantiscono un'ammortizzazione ottimale.
- CORRETTA POSTURA E MASSIMO COMFORT: le nostre solette ergonomiche in tessuto 100% poliestere a nido d'ape, grazie al rigonfiamento del tallone, che allevia efficacemente la pressione dal suolo e dal corpo e al rigonfiamento nel mezzo della soletta, che offre un supporto extra per le piante dei piedi e aiuta a distribuire uniformemente il peso sul ginocchio e caviglia ed ad alleviare dolori alla schiena polpacci e tendini
- UNIVERSALI PER OGNI TIPO DI CALZATURA, UNISEX E PROFESSIONALI: le solette Step Active sono universali e danno sostegno e stabilità durante le ore lavorative e la permanenza in piedi, si adattano ad ogni tipo di calzatura, sportiva, elegante e da lavoro. Infatti si possono utilizzare anche come solette per scarpe antinfortunistiche, solette per scarpe da lavoro donna e scarpe da lavoro uomo
- 100% MADE IN ITALY, MADE BY REPOSA: Step Active sono 100% Made in Italy, realizzate con materiali di qualità, selezionati e lavorati per garantire un comfort ottimale durante tutte le ore della giornata. Sono realizzate da Reposa, leader italiano nella produzione di calzature comode e sicure per gli operatori professionali di svariati settori d'impiego, che uniscono a un look moderno e di design le certificazioni di sicurezza e qualità
AgBrescia Rank 7
GLJY Tallone per la correzione della Postura, Plantari ortopedici, Supporti di livellamento, Design angolato corregge la pronazione o la supinazione, fascite Plantare (Kit di 2 Coppie)
- 1. Solette ortopediche per talloni con tallone - Aiuta l'allineamento al comfort del piede e il dolore al ginocchio da ginocchia, ginocchia, pronazione, supinazione, artrosi
- 2. Possono essere sia varo (piede che gira verso l'interno) o valgo (piede che gira verso l'esterno), supportando entrambi i lati del piede secondo necessità.
- 3. I sottopiedi in silicone hanno il retro autoadesivo in modo che rimangano al loro posto consentendo nel contempo il riposizionamento.
- 4. I cunei del tallone sono fatti di un materiale morbido simile al silicone che è confortevole contro il piede. Può essere utilizzato in combinazione con altre solette o inserito direttamente nella scarpa, adattandosi facilmente alle scarpe, comprese le scarpe da ginnastica e da sera. Perfetto per il lavoro quotidiano, corsa, camminata, dolori al tallone.
- 5. Usa tutto il giorno mentre stai in piedi, camminando, ecc. Per genu valgum (ginocchio affossato), genuum varum (ginocchio), dolore al ginocchio osteoartrite, pronazione (rotolamento del piede verso l'interno), supinazione (rotolamento del piede verso l'esterno), problemi di postura e altri problemi causati dall'allineamento irregolare del piede.
AgBrescia Rank 8
Calzanetto, Footura Soletta Work Extreme Defaticante Uomo, azione defaticante, dona comfort e sollievo durante l'uso delle scarpe da lavoro, misura 41-47
- Calzanetto Footura Soletta Work Extreme Defaticante, svolge un'azione defaticante, donando maggiore comfort e sollievo nell'indossare scarpe da lavoro durante tutta la giornata. La sua forma anatomica garantisce una corretta postura del piede.
- L'arco plantare è sostenuto e il tallone protetto. L'area del tallone è sagomata e anatomica per impedire al piede di basculare: maggiore stabilità e protezione al piede e alla caviglia.
- Assorbe le vibrazioni e gli urti, riduce la pressione, proteggendo ossa e articolazioni.
- Materiali: PU cellula aperta e Gel. Gli inserti in gel con un profilo differenziato garantiscono un effetto propulsivo nell'area del metatarso e un effetto antishock nel tallone
- Il tessuto della parte superiore è in SEAQUAL YARN riciclato
SaleAgBrescia Rank 9
Amazon Basic Care - Solette per postura corretta, Misura 39/42
- Misura 39/42
- Profilo anatomico che garantisce la corretta posizione del piede
- Previene i dolori articolari
- Ristabilisce gli spazi interdigitali
- L'arco del piede poggia su un inserto morbido
AgBrescia Rank 10
Amazon Basic Care - Solette per postura corretta, Misura 43/47
- Misura 43/47
- Profilo anatomico che garantisce la corretta posizione del piede
- Previene i dolori articolari
- Ristabilisce gli spazi interdigitali
- L'arco del piede poggia su un inserto morbido
AgBrescia Rank 11
Valink Scarpe casual da donna, comode con piattaforma mocassini per le donne, stile vintage
- Sandali ortopedici classici con punta: il design di supporto a tre archi e la suola morbida mantengono i piedi comodi, sicuri per la salute e con stile!
- Alta qualità: gli stili creati trasudano una perfetta lavorazione artigianale. Questi materiali offrono un'eccellente durata, traspirabilità e flessibilità nella vita di tutti i giorni per il massimo comfort.
- Correzione della postura: una corretta postura delle scarpe da passeggio può bilanciare i piedi per migliorare la postura ed eliminare gli squilibri muscolari.
- Comfort per i piedi: ogni passo crea una sensazione ultraleggera e liscia, mantenendo i piedi leggeri, fornendo un'ammortizzazione ultraleggera e una guida agile, rendendo comodo l'uso quotidiano.
- Riduce il dolore: le suole morbide e spesse possono portare una sensazione di comfort ai piedi e ridurre il dolore causato da una cattiva postura del cammino.
AgBrescia Rank 12
Solette per la correzione del piede, gel di silicone O/X Solette ortopediche per le gambe Scarpe per il supporto Cuscinetti per inserti per tazza Coppe per tallone correttive(S34-40)
- Cambiare e abbellire le posizioni: per i piedi che girano verso l'interno o verso l'esterno, le solette delle scarpe consentono l'equilibrio della forza dei piedi, alleviano la pressione del ginocchio e cambiano le posizioni delle gambe O/X.
- Cambiare e abbellire le posizioni: per i piedi che girano verso l'interno o verso l'esterno, le solette delle scarpe consentono l'equilibrio della forza dei piedi, alleviano la pressione del ginocchio e cambiano le posizioni delle gambe O/X.
- Migliora la funzione del piede: perfetto per posizionare e stabilizzare correttamente i talloni per alleviare la pressione eccessiva su piedi, caviglie, ginocchia e schiena. Utile anche per alleviare il dolore causato dalla fascite plantare.
- Vestibilità e comfort: usa quasi tutte le scarpe per allineare correttamente i piedi e le ginocchia, consentendo di alleviare la pressione e lo stress sui tendini e sulle articolazioni.
- Materiale in gel di silicone: sono realizzati in un materiale morbido simile al silicone che è comodo contro il piede. Può essere utilizzato in combinazione con altre solette o posizionato direttamente nella scarpa, adattandosi facilmente all'interno delle scarpe.
SaleAgBrescia Rank 13
MY BENEFIT Bionaif Blu, Plantare Attivo, in Polimero di Resina, Elasticamente Deformabile, Aiuta a Migliorare la Postura, Favorisce la Circolazione Sanguigna, Made in italy, Misura 34-38, 53-58 kg
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TRIXES Soletta alza Tacco da Scarpa Cuscinetto d’Aria Plantare Supporto Tallone Scarpe da Ginnastica
- UNISEX: Alza tacco con due livelli di altezza: 3,5 e 5 cm
- DESIGN SPECIALE; Solette con bolle d’aria progettate per il massimo comfort che possono migliorare la postura
- MATERIALE: Gomma
- FACILI DA USARE; Ti basta farle scivolare all’interno delle tue calzature, incluse scarpe col tacco, scarpe da ginnastica e scarpe normali. Perfette per aggiungerti qualche centimetro in più in per aumentare la tua autostima o semplicemente per aggiungere comfort alle tue attuali calzature
- SPECIFICHE: Misura della scarpa (circa.) - UK da 3,5 a 10. Euro - da 37 a 44. USA - da 4 a 10. Livello di altezza: 3.5 cm (min) 5 cm (max)
AgBrescia Rank 15
Inserti 3/4 Ortopedici per Suole delle Scarpe, per Bambini, Dolori della Crescita, Fasciti Plantari, Dolori al Ginocchio, Tallone Valgo, Stabilizza il Tallone e Corregge la Postura (26 EUR)
- PER I DOLORI DELLA CRESCITA: Dolori della Crescita, Fasciti Plantari, Tallone Valgo e Dolori alle Ginocchia - sono disturbi dell'adolescenza. Vanno e vengono e talvolta provocano troppo dolore ai nostri adorati bambini. Le solette Kaps Ortica sono state realizzate con cura per aiutare a prevenire i dolori della crescita.
- SUPPORTO ALL'ARCO E ALLINEAMENTO DEI TALLONI: Le suole Kaps Ortica prevengono i piedi piatti grazie al supporto all'arco, tengono i talloni in posizione corretta e assorbono i piccoli urti grazie alla loro forma e proprietà.
- LA PELLE ASSORBE IL SUDORE: Lo strato superiore delle suole Kaps Ortica per Bambini è realizzato in pelle di alta qualità proveniente dall'Europa. Questa ha efficaci proprietà di assorbimento del sudore
- TUTTE LE MISURE: Disponibile in tutte le misure. Scegli quella che ti occorre dal menù a tendina. Se hai dei dubbi sulla misura, acquista la più grande e taglia la parte in esubero.
- TRADIZIONE: Prodotte in Europa da un'impresa a conduzione familiare con esperienza decennale nella produzione di suole per scarpe ortotiche. Queste suole sono complete
AgBrescia Rank 16
GFYWZ 5 Coppie Soletta Ortopedica per Gamba Tipo O/X, Gel Piedi Postura della Gamba Cuscinetti correttivi per Il Dolore, per Caduto Archi Piatto Piedi Bowlegs,40~44
- Aiuta l'allineamento del comfort del piede e il dolore al ginocchio da ginocchia, ginocchia, pronazione, supinazione, artrosi, archi caduti, piedi grassi, fascite plantare, sperone calcaneare.
- La soletta ortopedica per gamba è realizzata in un materiale morbido che è comodo contro il piede. Si adatta alla maggior parte delle scarpe, comprese le scarpe da ginnastica e eleganti. Perfetto per lavoro quotidiano, corsa, camminata, dolori al tallone.
- Gli archi alti si adattano perfettamente all'arcata del piede, allevia i piedi piatti, l'arco basso, le ortesi, corregge l'iperprotezione, la fascite plantare, il supporto dell'arco a punta di piccione, migliora gli spasmi del piede, allevia il dolore ai piedi, allevia il sovraccarico delle gambe.
- Fascite plantare, archi caduti e piedi piatti fanno male senza un adeguato supporto! Con i nostri cuscinetti di supporto dell'arco comodi, discreti ed efficaci, tornerai a fare escursioni, andare in bicicletta o correre il più rapidamente possibile!
- Leggere, comode e traspiranti, queste solette riducono al minimo l'attrito e stabilizzano i piedi durante le ore prolungate di piedi, camminate o attività sportive o di fitness.
AgBrescia Rank 17
Physix Gear Sport Solette scarpe - Solette ortopediche per supporto arco plantare per fascite plantare, piede piatto, spina piatta, neuroma di morton - Forme per scarpe sportive e da lavoro 1 PAIO M
- SUPPORTO ARCO PLANTARE - Le solette per scarpe di Physix Gear Sport bilanciano la struttura del piede e aiutano a ridurre il dolore per chi ha i piedi piatti, dolori al tallone, al ginocchio e agli stinchi, la fascite plantare e la tendinite.
- MATERIALE DI QUALITÀ - Il plantare ortopedico è realizzato in schiuma EVA e poliuretano resistente con una doppia base. Ti sembrerà di camminare su una nuvola con le solette scarpe Physix Gear Sport! Design ultrasottile che si adatta a ogni piede.
- DURANO A LUNGO - Le nostre solette ortopediche plantare possono essere indossate tutti i giorni e a differenza delle solette gel non si consumano dopo poco. Sono adatte per lo sport ad alti livelli, come la corsa, e anche per il lavoro.
- DISEGNO ERGONOMICO ANTISCIVOLO - Ogni soletta scarpe fornisce un supporto eccezionale per la corretta postura del piede e dell'arco plantare. Sono progettate per ridurre il dolore e migliorare il comfort, anche nelle scarpe ortopediche.
- ACQUISTO SENZA RISCHI AL 100% - Physix Gear Sport offre solette sport e solette lavoro che funzionano e di una qualità unica. Acquista in tutta sicurezza e se non sei soddisfatto sostituiremo il prodotto o ti rimborseremo senza problemi.
SaleAgBrescia Rank 18
PCSsole Solette Ortopediche Supporto per arco plantare, Sport Solette Scarpe per piedi piatti, fascite plantare, dolore al tallone,per uomo e donna Blu, (EU38-39(25cm))
- ★ 1. Ideale per problemi ai piedi come piedi piatti, fascite plantare, dolore al tallone e speroni infernali, sopra pronazione, spina calcaneare,cavo,solette alzatacco,metatarsalgia,affaticamento dei piedi e così via.
- ★ 2. Design ergonomico e scientifico. L'arco di sughero rigido ma elastico per sostenere l'arco del piede e alleviare il dolore del piede; Il tallone per mantenere il corretto posizionamento del piede e proteggere il tallone; cuscinetti in metatarso all'interno delle solette per rivivere il dolore all'avampiede.
- ★ 3. Materiale memory foam premium: eccellente per assorbimento degli urti e sollievo dal dolore. Il tessuto in velluto antiscivolo aiuta anche a mantenere la sensazione di fresco tutto il giorno.
- ★ 4.Adatto per la maggior parte delle scarpe come scarpe da corsa, scarpe da stivali,antinfortunistiche,scarpe eleganti ad alto volume, scarpe da trekking. Fornisce controllo e supporto moderati nella camminata e in piedi, comfort e ammortizzazione per l'uso quotidiano. Sia uomini che donne.
- ★ 5.DI solito impiega 3 giorni per essere utilizzato per le solette ortotiche. Se non sei soddisfatto delle nostre suole, puoi contattare il servizio clienti di PCSSSOLE e ti forniremo una soluzione ragionevole e accettabile.
AgBrescia Rank 19
MBT MBT-2000 LACE UP Scarpe da corsa da donna Folkstone Grey
- Tipo di prodotto: scarpe basse, slip-on, scarpe basse, scarpe sportive, slipper, slip-on, slip-on, low top, lacci rapidi
- Quando si effettua il tallone affonda nel morbido sensore MBT. In questo modo si attiva la muscolatura di tenuta, che durante la camminata passiva può assumere delle scarpe normali. La postura viene mantenuta, le tensioni possono essere allentate e alleggerite la schiena e le articolazioni.
- I possibili effetti positivi di MBT sono: - Miglioramento dell'equilibrio - Ottimizzazione della postura - Miglioramento della funzione venosa - Riduzione del dolore lombare - Aumento dell'attività muscolare e della stabilità articolare
- MBT Performance del livello di attivazione Run : questi modelli sono scarpe da allenamento e da competizione dinamiche con ammortizzazione ottimale e alta dinamica. Sono particolarmente adatti per distanze medio-lunghe. La suola arrotondata Rocker è composta da tre diversi materiali di durezza (Tri-Density), che consente un movimento fluido e favorisce una corsa dinamica.
- Scarpe basse da strada, scarpe da strada, scarpe sportive, per il tempo libero, scarpe da ginnastica, scarpe da corsa, slip-on, scarpe da ginnastica
AgBrescia Rank 20
Solette Scarpe Antinfortunistiche Gel da Lavoro Uomo Donna, Suole Scarpa Antinfortunistica e Ginnastica con Cuscinetti Plantare Proteggi Tallone in Silicone per una Corretta Postura e Made In Italy
- DOPPIO SOSTEGNO PLANTARE E TALLONE PER ALLEVIARE LA FATICA E AVERE LA MASSIMA PROTEZIONE: queste solette gel progettate con tecnologia avanzata, sono presenti due sostegni anti-shock in gel poliuretanico, che ammortizzano in particolare la zona della pianta e del tallone grazie alla combinazione di densità di materiali utilizzati, allevi la fatica delle tante ore di lavoro, senza rinunciare alla sicurezza!
- ISOLE GEL AMMORTIZZANTI E ANTISHOCK PER AMMORTIZZAZIONE OTTIMALE: la caratteristica principale delle nostre solette l'elevato potere anti-shock, conferito dalla densità di materiali con cui sono realizzate. Le isole di gel sono altamente performanti e garantiscono un'ammortizzazione ottimale.
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Scarpe Per Postura: Sconti e offerte attuali
È sempre una buona idea cercare sconti e vendite in corso mentre stai cercando di acquistare scarpe per postura. Per risparmiare tempo e denaro, ho elencato le migliori offerte che puoi attualmente ottenere:
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Domande Frequenti
In che modo le scarpe influenzano la tua postura?
Al contrario, le scarpe che offrono un cattivo supporto possono peggiorare la nostra postura. Se i nostri piedi non sono ben supportati, ciò può portare a una cattiva postura, mal di schiena e persino danni a lungo termine. I tacchi alti o altre scarpe fragili e con il cinturino non ci danno il supporto di cui abbiamo bisogno.
Quali caratteristiche dovresti cercare quando scegli delle scarpe da passeggio adeguate?
Le scarpe da passeggio dovrebbero essere comode subito.
I tuoi piedi dovrebbero avere spazio, ma non troppo.
Le tue scarpe da passeggio dovrebbero corrispondere al tuo tipo di arco plantare.
L’ammortizzazione e la trazione sono importanti con le scarpe da passeggio.
Quali 3 cose dovrebbe avere il tuo paio di scarpe ideali?
sostiene il piede: la scarpa dovrebbe aiutare l’allineamento del piede quando tocca il suolo. si sente a suo agio: la tua scarpa dovrebbe sentirsi immediatamente a suo agio sin dal primo utilizzo. si adatta bene: assicurati di avere almeno 1‒1,5 cm all’estremità della scarpa.
Le scarpe possono correggere la postura?
Nel tempo, questo disallineamento inizia a influenzare la nostra postura. Le scarpe minimaliste possono invertire i danni causati dall’indossare scarpe convenzionali nel tempo, ricostruendo lentamente i muscoli e un corretto allineamento per allenare il tuo corpo verso la postura ideale.
Verdetto
Sebbene la maggior parte delle persone non se ne renda conto, avere una buona postura è estremamente consequenziale alla tua salute generale. Come hai visto, le scarpe per postura leggere e flessibili sono il tipo di calzatura ideale per problemi posturali. Non solo aiutano a correggere la postura, ma assicurano anche che tu sia in grado di sostenere quella postura corretta.
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