Cerchi i migliori half rack per la tua palestra di casa durante la pandemia del 2022? I mezzi rack sono un’opzione fantastica per una palestra di casa a causa del loro ingombro ridotto e forse del costo inferiore. Leggi questa guida prima di fare clic su un collegamento a un sito scritto da qualcuno che non si alza nemmeno! È facile commettere un errore e ottenere un mezzo rack che ti farà desiderare di aver acquistato qualcosa di meglio. Per fortuna siamo qui per aiutarti!
Il design a metà rack è eccellente per la combinazione di supporto e dimensioni. Ecco perché stiamo esaminando ciò che rende il miglior mezzo rack per una palestra di casa e rivedendo i nostri preferiti.
Dotare la tua palestra di casa di un power rack è un’ottima idea. Con una configurazione a gabbia, sarai in grado di eseguire tutti gli esercizi con il bilanciere che puoi in una palestra commerciale in un’unica stazione a casa. Tuttavia, non tutti possono allocare lo spazio per un power rack completo nella propria palestra di casa o in garage.
15 Migliori Half Rack del 2022 [Sicuro da Usare]
Prezzo Ultimo aggiornamento il 2023-09-15 (Link di affiliazione)
Half Rack – Guida all’acquisto
1. Capacità di peso e qualità costruttiva
Qui, ti consigliamo di assicurarti che il power rack, i fermi della barra e i bracci di sicurezza siano tutti classificati per il peso che solleverai. Scopriamo che l’estremità inferiore è di circa 300 libbre mentre l’estremità superiore della scala è di circa 1000 libbre. Per i telai power rack, i telai in acciaio più spessi sono rappresentati da un numero di calibro inferiore. Troviamo che la maggior parte delle opzioni adatte per un ambiente di palestra domestica sarà nella gamma di misuratori 11-12.
2. Considera i diversi tipi di barre di sicurezza
Il rack di alimentazione (A) è costituito da soli due segmenti verticali. Le barre di sicurezza o i bracci spotter si collegheranno quindi a ciascuno di questi segmenti individualmente. La lunghezza dei bracci dello spotter varia a seconda del rack (di solito 16-20 pollici). La mezza cremagliera (B) è invece composta da 4 segmenti verticali e le barre di sicurezza vengono infilate nei fori dei segmenti anteriore e posteriore.
3. Stabilità
La stabilità è fondamentale quando si utilizzano pesi elevati e si desidera la sicurezza e la tranquillità che derivano da un portapacchi immobile. Non è sempre essenziale – puoi accontentarti di un rack meno stabile – ma è sempre un vantaggio.
4. Spaziatura dei fori
La spaziatura dei fori è un voto per la versatilità. Più buchi ha un rack, meglio può adattarsi alla tua altezza e meglio sarà per più esercizi.
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Migliori Half Rack del 2022
- 【STAZIONE ALL-IN-ONE】 Questa gabbia di potenza integra molte funzioni di allenamento, per gli appassionati di allenamento della forza seri, come l'allenamento squat profondo, le distensioni su panca, i pull-up e altro, possono esercitare tutto il corpo. Un'attrezzatura ideale per l'allenamento della forza sia per la palestra che per l'uso domestico.
- 【HEAVY-DUTY CONSTRUCTION】Built with heavy-duty commercial quality steel frame with high-quality powder-coated, non-slip rubber pad encase each foot for safety, stability and floor protection.This power cage is very sturdy and durable.
- 【21 POSIZIONI REGOLABILI】 La torre di alimentazione con 21 impostazioni di altezza verticale consente varie regolazioni. Il design umanizzato e regolabile in altezza, adatto per istruttori di forza di diverse altezze, offre grande flessibilità e libertà per il tuo allenamento.
- 【AGGIORNAMENTO CONFIGURAZIONE】 Barra curva per trazioni speciale incorporata con la posizione multi-grip: lavora la schiena, i bicipiti, l'ABS, ecc., attivando separatamente tutti i muscoli. Il J-Hook è completamente equipaggiato con uno spesso strato di gomma imbottita per ridurre il rumore durante la sessione di allenamento e proteggere il bilanciere da eventuali danni.
- 【DESIGN PORTATILE】 La versatile gabbia di alimentazione offre varie esperienze sportive adatte alla tua famiglia. Progettato con rack di archiviazione del disco con manubri, consente di risparmiare più spazio. E la configurazione speciale della staffa del bilanciere è più conveniente. È un must assoluto per il tuo fitness club o per la tua casa.
- Costruzione resistente – Costruzione in acciaio composta da 12 e 14 spessore in acciaio; stazione di allenamento in testa è realizzata con acciaio tubolare di alta qualità
- Durevole e affidabile – finitura in polvere a 3 fasi per una durata eccezionale; soffietti per un supporto extra rinforzato; estremità del telaio con cappuccio per prevenire l'ossidazione
- Caratteristiche: 2 pali per piastra, 3 pali per fasce su ciascun lato per aggiungere resistenza, 2 chiusure a barra j-cup, 2 chiusure di sicurezza, barra per trazioni e supporti per bar con maniche in ABS per evitare graffi durante la rimozione/conservazione di una barra olimpica
- Versatile – Utilizza questo power rack per eseguire squat, deadlift, pull-up e altro ancora | Incorpora una panca regolabile per una maggiore versatilità
- Specifiche – Dimensioni assemblate (L x P x A) 60 "x 45" x 85" | Capacità massima di peso: 136,1 kg (fermi bar), 300 libbre (barra estraibile), 226,8 kg combinato | Lunghezza dell'albero del bilanciere: 47"
- 【Multifunzione】la gabbia da squat ISE SY-RK1001 è ideale per l'allenamento con peso. Con essa, puoi fare diversi esercizi come il sollevamento pesi, gli squat e con l'aiuto di una panca da ginnastica, puoi ancora esercitare le spalle. Rispetto al rack integrato, questo tipo separato è più facile da riporre e consente di risparmiare spazio. Attenzione: Il supporto per manubri non è fornito i manubri.
- 【Dettagli】 regolazione dell'altezza: regolazione in altezza totale su 16 livelli, regolazione in altezza del supporto di manubri a 6 livelli, 2 supporti individuali per diverse opzioni. (Riferimento: la quarta foto a sinistra di questa pagina): altezza totale: da 104 a 175 cm, larghezza: 56 cm, profondità: 51 cm.
- 【Protezione integrale】Il design con l'asse centrale come pezzo principale, con il telaio in acciaio doppio triangolare, offre la protezione di equilibrio del triplo supporto. Inoltre, maggiore sicurezza e stabilità grazie al telaio in acciaio quadrato spesso e agli inserti in gomma antiscivolo, che possono evitare l'inclinazione in tutte le direzioni.
- 【Stabile e robusto】 Elevata capacità di carico grazie a una struttura in acciaio robusto, un supporto robusto e antiscivolo grazie ai piedini a doppia T e alle punte in gomma. Telaio in robusto acciaio tubolare da 50 mm – corrisponde ai criteri dei pali di sollevamento olimpici.
- 【Estensione della formazione】Il supporto per manubri serve a fare gli squat e a fare i sollevamenti di terra. Può essere utilizzato anche per allungare una panca di allenamento (vedere le 3a e 5a foto a sinistra di questa pagina). Il supporto per manubri SY-RK1001 in aggiunta alla panca inclinata SY-5021). Grazie a questa estensione, puoi allenare praticamente tutti i gruppi muscolari: i muscoli della parte superiore e inferiore del corpo.
- ALL- IN - ONE - GYM - TUTTO IL CORPO - FORZA - CORE - POWER - Rack è professionale e sembra incredibile. Ti dà la flessibilità per diversi esercizi di allenamento della forza a casa.
- MATERIALI ROBUSTI Questa pressa multipla è realizzata con una struttura in acciaio di alta qualità che resiste a forti sollecitazioni. E s è molto resistente e durevole. Una gabbia di forza perfetta per la costruzione muscolare.
- SQUAT RACK MULTIFUNZIONALE : questa Power Cage regolabile per l'allenamento della forza dispone di una barra per trazioni, una barra per squat rack e ruote superiori e inferiori per un allenamento versatile. Le piastre dispongono di ampie possibilità di regolazione e di una gabbia.
- MASSIMA CAPACITÀ DI PESO: con una capacità di carico fino a 200 kg, questa power cage ti consente di eseguire una varietà di esercizi di allenamento della forza in un ambiente sicuro e compatto.
- Facile da inserire: questo è un semplice complemento alla tua barra per trazioni autoportante, poiché può essere installato rapidamente e facilmente.
- PER UN TRAINING VARIEGATO: half rack palestra con barra per trazioni, velocemente regolabile e semplice riposizionamento del J-Hooks. Costruzione stabile: telaio in acciaio quandrangolare 5x5 cm con uno spessore del materiale di 1,5 mm
- ORDINE NEL VOSTRO HOME STUDIO: inclusi nella consegna dello squat rack 2 supporti per manubri lunghi con sleeve di 50 mm. Materiale: tubi in acciaio rivestiti in polvere
- ROBUSTO: perfetto per trazioni alla sbarra, fino ad un carico massimo di 150 kg, 32 posizioni per J-Hooks e 2 custodie per i manubri
- UN ALLENAMENTO EFFICACE: la power station Klarfit offre la possibilità di allenarvi in modo professionale come in una palestra. L'Half Rack possiede 2 J-Hooks che, grazie ai 32 livelli in altezza con una distanza di 6 cm tra di loro, si adattano a qualsiasi allenamento.
- Stazione All-in-One - Non è necessario passare da varie stazioni di allenamento con questo sistema di palestra che combina diverse macchine per la costruzione della forza: una Power Tower, Utility Bench e Squat Rack. Ha anche un attacco dedicato alle mine terrestri.
- Sistema di puleggia per cavi: questa gabbia vanta un sistema di puleggia resistente che consente di eseguire diversi allenamenti di crossover. Con struttura tubolare in acciaio resistente con una finitura resistente verniciata a polvere
- Panca regolabile: progettata con una panca ad alta funzionalità che dispone di un sedile e schienale regolabili, è possibile eseguire comodamente esercizi come la pressa per manubri, l'estensione dei tricipiti, l'arricciatura dei bicipiti, la pressa delle spalle, i salti in panchina e i sit-up.
- Barra per trazioni multi-grip – dotata di barre per trazioni multi-grip, questa attrezzatura consente di eseguire esercizi per la parte superiore del corpo come trazioni, ritiri, sollevamenti delle gambe. È inoltre possibile utilizzare la barra per fissare bande di resistenza.
- Comoda conservazione dei pesi – Questa attrezzatura viene fornita con supporti per barre e pali per la piastra per facilitare la pulizia e l'organizzazione degli attrezzi dopo le sessioni di allenamento. La panca ha anche ruote di trasporto, che consentono di spostarla quando non in uso.
- 💪GORILLA SPORTS MULTISTATION - ha un bilanciere guidato con una lunghezza di 203 cm ed è la perfetta stazione fitness multifunzionale per un allenamento efficace e sicuro con il bilanciere a casa
- 💪 UTILIZZO / ALLENAMENTO - stazione di allenamento stabile per vari allenamenti di forza nella palestra di casa - grande varietà di esercizi con il bilanciere senza partner - esercizi con o senza panca - squat, stacchi, affondi, panca e presse per spalle - per principianti, avanzati ai professionisti
- 💪 VANTAGGI - solida struttura in tubolare d'acciaio con supporto stabile e facile montaggio - grazie all'adattatore incluso adatto per piastre pesi 25 mm e 50/51 mm - maggiore sicurezza durante l'allenamento con i manubri - Dispositivo di sicurezza della barra regolabile in 7 posizioni per ridurre il rischio di lesioni - guida della barra con scorrimento fluido per un esercizio agevole - barra cromata con impugnatura zigrinata - con 2 rastrelliere per piastre pesi integrate
- 💪 DIMENSIONI - 87,5 x 130 x 197,5 cm; lunghezza: 203 cm, dimensione interna impugnatura: 116 cm, portata massima: 300 kg
- 💪 SPEDIZIONE - Macchina nera Power-Rack Smith con barra del bilanciere guidata incluso adattatore per bilanciere + 2 serrature a molla + 2 rastrelliere per pesi
- Modello: Training
- Carico Massimo: 320 Kg
- Origine: Designed in Italy
- Utilizzo: Commercial
- Imballaggio: Scatola
- ESTENSIONE: Estensione per stazione cavi Squat rack da montare sui rack Tremendour: 10027846, 10028832, 10029511, 10029512. Diverse possibilità di esercizi per tutta la parte superiore del corpo. Stazione multifunzione palestra adatta per tutti i pesi standard con diametro di 30 mm.
- RESISTENTE: Trazioni alla sbarra portata massima cavi: 100 kg. Manici con morbida imbottitura in gommapiuma. Materiale: acciaio.
- MULTIFUNZIONE: CAPITAL SPORTS consegna con la power rack Tremendour, power station multifunzione per l'allenamento casalingo teso ad un serio invigorimento muscolare. Come già noto dai fitness studio, una power cage rappresenta la base per numerose variazioni d'esercizio, in primo luogo se si desidera allenarsi in sicurezza anche da soli.
- VERSATILE: Con i componenti per la stazione cavi si possono estendere le funzionalità della barra trazioni autoportante. Così la torretta per trazioni sollecita i muscoli delle braccia e del torace e, non per ultimo, risponde anche al nome di Latissimus dorsi. Il cavo inferiore può essere utilizzato come vogatore o per le trazioni per rafforzare la muscolatura della parte superiore del corpo.
- 【ALTA QUALITÀ】Il rack per squat PASYOU SR30 è realizzato con una piastra d'acciaio ispessita con uno spessore di 5x5 cm. Con un peso di 29,9 kg, è il rack per squat più pesante sul mercato. La parte superiore di questo rack per manubri (gancio a J) può supportare fino a 200 kg e il paraurti può supportare fino a 800 kg, una stabilità sufficiente per la maggior parte degli utenti.
- 【ALTEZZA REGOLABILE】 Le 14 posizioni del gancio a J e le 7 posizioni del paracolpi consentono di eseguire una varietà di esercizi al livello più comodo. La posizione più alta del gancio a J è di 137,5 cm e la posizione più alta del paracolpi è di 86 cm.
- 【STABILITÀ E SICUREZZA】 Questo rack per squat profondo è progettato con molte caratteristiche per mantenere l'utente al sicuro durante l'esercizio, 4 paracolpi in totale, 2 su ciascun lato, fornendo un'esperienza di allenamento più sicura e stabile. I ganci a J e i paracolpi sono imbullonati ai cuscinetti antiscivolo, in modo che il bilanciere non scivoli e rimanga al sicuro.
- 【ALTRE CARATTERISTICHE DI RILIEVO】Tutte le viti sono di tipo smorzante, non allentate e resistenti all'usura; 4 tappetini antiscivolo sotto l'attrezzatura per mantenerla stabile e proteggere il pavimento; 2 paletti per il deposito dei dischi del bilanciere, misura 50 mm, adatti ai dischi del bilanciere con foro centrale da 50 mm.
- 【LA SCELTA MIGLIORE】 Tutte le misurazioni effettuate sullo Squat Rack sono risultati reali, sicuri e affidabili, e possono essere utilizzate con una panca per pesi per diverse possibilità di allenamento. Tutti i nuovi Squat Rack regolabili di PASYOU hanno una garanzia di un anno.
- Modello: Pro
- Carico Massimo: 450 Kg
- Origine: Designed in Italy
- Utilizzo: Commercial
- Imballaggio: Pallet
- Power rack multifunzione, con estensione per lat machine e vogatore, ideale per allenare tutto il corpo nella palestra di casa, utilizzabile con o senza estensioni
- L’acciaio di alta qualità garantisce sicurezza e stabilità. I numerosi fori offrono un’elevata versatilità: adatto per principianti, avanzati e professionisti, inclusi suggerimenti di allenamento
- Dimensioni del fitness rack (L x P x A ca.): esterno 145,5 x 141 x 213,5 cm, interno 105 x 104 x 211 cm – compatibile con bilancieri lunghi standard/olimpici e dischi standard
- Entrambi gli spotter di questo power rack sono regolabili in altezza e sopportano un carico fino a 200 kg, la barra per sollevamento è adatta a utenti fino a 130 kg di peso, la barra dip fino a 100 kg
- I piedini di supporto integrati garantiscono la stabilità di questa fitness station per tutto il corpo durante l’allenamento. Forniti anche stickers con esempi di esercizi per l’allenamento
- FORTE CAPACITÀ DI CARICO: il rack squat e la panca pesi sono realizzati con tubi in acciaio di alta qualità durevoli che non si agitano, forniscono un supporto incredibile e possono sopportare un peso di oltre 150 kg.
- PROMEMORIA SPECIALE: Vendiamo solo scaffali, non bilancieri, sgabelli e altri articoli di riferimento. Prima di ogni utilizzo, controllare se il rack è completamente inserito e se le viti e i dadi sono serrati correttamente. Per evitare lesioni, riscaldarsi prima dell'allenamento.
- FACILE DA ASSEMBLARE E ANTISCIVOLO: Facile da montare e utilizzare, l'altezza e la larghezza sono regolabili, adatte ad amici di diverse età ed età. I tappi terminali in gomma antiscivolo e resistenti all'usura fissano saldamente il telaio tozzo, impediscono lo scivolamento e prevengono danni al pavimento e migliorano la sicurezza. Nota: per rendere la rastrelliera del bilanciere più forte e sicura, utilizzare una chiave per serrare il dado.
- FUNZIONE FITNESS MULTIFUNZIONE: la cremagliera squat regolabile consente di eseguire in sicurezza vari esercizi, tra cui distensione su panca, pressa per spalle, squat, squat, sollevamento pesi, ecc. Può essere liberamente modificata in una postazione di squat o di immersione.
- Nota: i bilancieri e le panche per bilancieri non sono inclusi.
- RACK BARBELL REGOLABILE IN ALTEZZA: Il rack regolabile in altezza ha un design verticale e orizzontale completamente regolabile. Il mentre la regolazione verticale assicura che il supporto sia adatto ad utenti di tutte le taglie.
- STRUTTURA ROBUSTA: le rastrelliere per squat e bilanciere sono realizzate con materiali altamente resistenti per fornire agli utenti la massima stabilità e sicurezza. Il telaio è realizzato in acciaio resistente alla corrosione e rivestito con vernice a polvere. La capacità di carico massima è di 300 kg.
- PROMEMORIA SPECIALE: Vendiamo solo scaffali, non manubri, sgabelli e altri articoli di riferimento. Prima di ogni utilizzo, controllare se il rack è completamente inserito e se i dadi e i bulloni sono serrati.
- ANTISCIVOLO E RESISTENZA ALL'ABRASIONE: i piedini in gomma sono saldamente posizionati sul rack tozzo per proteggere te e il tuo pavimento dai graffi e le gambe sono saldate dritte e dritte, senza tremare. La base per sollevatori di pesi esperti e principianti in allenamento della forza, squat e rastrelliere per bilancieri, è lo strumento perfetto per portare i tuoi allenamenti a un nuovo livello.
- PROMEMORIA SPECIALE: Vendiamo solo scaffali, non manubri, sgabelli e altri articoli di riferimento. Prima di ogni utilizzo, controllare se il rack è completamente inserito e se i dadi e i bulloni sono serrati.
- 💪 GORILLA SPORTS SQUAT RACK - Può essere regolata in larghezza e altezza ed è dotata di un ripiani regolabili tra 63 cm - 93 cm
- 💪 UTILIZZO - La nostra squat rack multifunzione e facile da regolare e salvaspazio
- 💪 VANTAGGI - Lo squat rack può essere regolato in larghezza e altezza e contiene anche le maniglie per l'esercizio dip
- 💪 DIMENSIONI - Rack da squat ha dimensioni di larghezza 72,5-115 / profondità 95 / altezza 103-163 cm. Il carico massimo è di 300 kg.
- 💪 SPEDIZIONE - Nella consegna sono inclusi squat rack con maniglie per immersione
- Stazione Power con multifunzione: la rack Sweatjet Power Rack è stata progettata per aiutarti a sviluppare muscoli e forza funzionale, consentendo un allenamento con successo per il sollevamento pesi e il peso corporeo. Il Power Rack consente di aumentare la forza esplosiva e migliorare la funzione del corpo e la mobilità.
- Compatibilità: questo Power Rack consente di eseguire una vasta gamma di esercizi e allenamenti. È un complemento per qualsiasi palestra a casa o in garage.
- Struttura con carico pesante: il telaio di questo Power Rack è realizzato in acciaio 14 ed è particolarmente resistente. La verniciatura a polvere rafforza e previene la ruggine per garantire un uso duraturo per molti anni.
- Tutto in uno: il Power Rack include una barra per trazioni, una barra per dip e un cavo di trazione, in modo da poter godere di un allenamento completo senza dover creare altri dispositivi.
- Sicurezza prima di tutto: le robuste aste esterne sono sicure e regolabili in altezza, fissate alla gabbia. Questi consentono di regolare individualmente i faretti e di eseguire l'allenamento ottimale della forza del bilanciere. Il Power Rack è inoltre dotato di una catena resistente e di un sistema regolabile in altezza.
- PURA POTENZA: il Quarter Rack RPM Power con doppia barra per trazioni è un'attrezzatura di livello professionale costruita con un telaio in acciaio e una base a forma di "H" per la massima stabilità e funzionalità.
- CAPACITÀ 200KG: il Quarter Rack con doppia barra per trazioni è stato realizzato per coloro che desiderano sollevare carichi pesanti. Con un carico massimo di 200 kg, è possibile eseguire esercizi pesanti come squat, affondi, split squat e molti altri per costruire forza e muscoli composti eccezionali.
- ACCESSORI PER TUTTO IL CORPO: Quarter Rack include 2 barre per pull up di diametro diverso che possono essere montate all'altezza che preferite. Allenate Chin-Ups, Pull-Ups e il vostro core con l'ampia varietà di opzioni di altezza tra cui scegliere. Questo rack per quarti con doppia barra per trazioni, che include anche ganci a J per impieghi gravosi, offre tutti gli strumenti per sviluppare la forza funzionale di tutto il corpo.
- ATTACCO DI BANDE DI RESISTENZA: aggiungete bande di resistenza al vostro allenamento grazie ai pioli per bande di potenza sul quarter rack che possono essere inseriti nella base, consentendovi di eseguire squat e bench press a bande.
- Solida struttura in tubi di acciaio
- Due regolabile SAFETY Spotter
- Quattro ganci a J regolabili separatamente
- Include multig polsini per trazioni
- Consente gewichth ebeue bungen, distensioni su panca, esercizi di sostegno e trazioni inchino
- PullupFitness - Ideale per squat, sviluppato sdraiato e trazioni, die
- Barra di trazione regolabile in base alla tua altezza, altezza dello squat regolabile
- Carico massimo 250 kg, peso massimo 150 kg
- Strumenti forniti per il montaggio del dispositivo.
- Robusta stazione di sollevamento pesi, possibile riporre il peso sul retro del dispositivo
- Carico Massimo: 450 Kg
- Origine: Designed in Italy
- Utilizzo: Commercial
- Imballaggio: Pallet
- Garanzia (generale): 2 anni
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Half Rack: Sconti e offerte attuali
È sempre una buona idea cercare sconti e vendite in corso mentre stai cercando di acquistare Half Rack. Per risparmiare tempo e denaro, ho elencato le migliori offerte che puoi attualmente ottenere:
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Domande Frequenti
Realizzato in acciaio, l’unico scopo del mezzo rack è quello di fornire il supporto necessario durante l’allenamento con i pesi. Pertanto, il mezzo rack presenta una base solida, in grado di contenere fino a 800 libbre. Poi ci sono le due barre principali del rack, che supporteranno una barra per trazioni nella parte superiore e un paio di bracci spotter o dip bar.
Progettato per la potenza domestica e il sollevatore olimpico, il Fitness Gear Pro Half Rack massimizza l’allenamento con più posizioni di presa 28 livelli di regolazione per un allenamento personalizzabile nella comodità della tua casa.
Quindi, la stabilità della macchina è abbastanza discutibile durante gli incidenti e gli errori. I mezzi rack non ti permetteranno di bloccare anche la barra; quindi è quasi impossibile e assolutamente pericoloso sollevare il bilanciere durante alcuni allenamenti come i militari e la panca.
L’Half Rack è il primo dei rack tradizionalmente riconosciuti. Offrono più supporto e regolazione rispetto ai supporti per squat, dispongono anche di barre di sicurezza e di solito una barra sopraelevata per pull-up e attacchi per bande.
Verdetto
Un ottimo half rack serve a massimizzare ciò che ottieni dallo spazio. Si tratta di un alto ritorno sui tuoi soldi sotto forma di durata, funzionalità e longevità: le caratteristiche si sommano, ma i fondamentali sono sempre il re.
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